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从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。在唇部中央重点涂上唇彩,唇彩可以带出唇妆的透明感,摆脱呆板,唇妆显得更加具有立体感。具体需要根据实际情况而定。

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